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# 3 Run the BGM

Trailrunning in der spektakulären Welt der Bernina Gletscherwelt. 42,2 Kilometer läufst du an zwei Tagen geführt durch das atemberaubende Berninamassiv, umgeben von Piz Bernina und Piz Palü. Aber nicht nur die Landschaft des hochalpinen Engadiner Bergmassivs macht die Königsstrecke von Bernina Ultraks so besonders, auch die verschiedenen Untergründe fordern Dich als Läufer: von Asphalt, über klassische Trails, Gletschermoräne und bis hin zur Überquerung des Gletschereises ist alles dabei.

DEINE BENEFITS:
3 geführte Touren auf der BGM Distanz durch unseren ULTRAKS Ambassador Roberto Rivola

Laufanalyse und Technikschulung

Tipps zur Trainings- und Streckenplanung

Trail Camp Teilnehmer erhalten den Startplatz für die Bernina Ultraks zum Early Bird Tarif

Preis: 420 CHF


Dieses Paket beinhaltet:

Daten

06. – 08.08.2021
17. – 19.09.2021

Gruppengröße

min. 4 Teilnehmer

Level

Fortgeschrittene

Unterkunft

1 Übernachtung im Berghaus Diavolezza


Mitzubringen

Laufschuhe mit Profil (Trailschuhe)
Sonnenbrille
Telefon

Optional

Laufweste mit Getränken
Windjacke
Stöcke (können vor Ort gemietet werden)
Stirnband / Mütze
Sonnencreme
Tracking Uhr / Tracking App

Voraussetzungen

Wichtiger Hinweis: Aus Sicherheitsgründen sind Gletscherpassagen der Bernina Gletschermarathon-Strecke für individuelle Trainings nicht geeignet und ausschließlich mit offiziellem Ultraks-Trailguides begehbar.


Trail Coach

Roberto Rivola ist zertifizierter Berglaufguide von Swiss Athletics sowie selber erfahrener Berg- und Wüstenläufer.
Er ist bisher 10 Etappenläufe von bis zu 250 KM Distanz in verschiedenen Wüsten (Sahara, Gobi, Atacama, Namibia) sowie in unwegsamem Gelände (Hawaii, Grand Canyon, Island) gelaufen.
Die Engadiner Berge sind seine Heimat, deshalb gehören auch Berglaufwettkämpfe bis zu 170 KM, unter anderem Swissalpine, Irontrail, Swisspeaks, u.a.m. zu seinem Palmarès, meistens mit Podiumsplatzierungen in seiner Altersklasse.
Roberto kennt fast jeden Trail im Engadin und kann Euch auf Deutsch, Italienisch, Französisch und Englisch die Engadiner Bergwelt erklären und Trailrunningratschläge geben.


Programm

FREITAG

bis 15:00 Anreise
16:00 Welcome, Seminarbriefing und Equipment Check
Kurze Laufrunde

SAMSTAG

7:00 Uhr Morgenaktivierung
7:30 Uhr Gemeinsames Frühstück
9:00 Uhr Trail Run zum Berghaus Diavolezza (20km inkl Pause)
19:00 Uhr Hüttenabend
Übernachtung auf der Diavolezza

SONNTAG

7:00 Morgenaktivierung
7:30 Gemeinsames Frühstück
10:00 Trail Run rund um Pontresina (14km inkl. Pausen)
16:00 Feedbackrunde und Abschluss
Eigenständige Abreise


Unterkunft

1 Übernachtung im Berghaus Diavolezza

Lasse dich im Berghaus Diavolezza kulinarisch verwöhnen und übernachte auf fast 3.000 Metern Höhe! Im Berghaus Diavolezza bist du dem Sternenhimmel ganz nah.


Startort

Bergsteigerschule GoVertical
Via Maistra 163
7504 Pontresina

Parkmöglichkeit: Parkhaus am Rondo


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