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#4 Bernina Warm-Up

Unser Special zur Akklimatisierung im Engadin.
Bereite deinen Körper auf die Höhen der Engadiner Bergwelt vor, lerne Teile der Strecke kennen und erhalte wertvolle Tipps unseres zertifizierten Trail Coaches.

DEINE BENEFITS:

1 geführte Tour auf Teilen der original Bernina Ultraks Strecken:
Mo, 28.6. BGM 1: Pontresina Boval-Hütte und zurück (20 km, D+/- 700 m), ca. 4 Stunden
Di, 29.6. BGM 2: Bernina Suot – Pontresina (13 km, D+ 900m, D- 1100 m), ca. 4 Stunden
Mi, 30.6. Corvatsch: Pontresina – St. Moritz via Fuorcla Surlej (20 km, D+/- 1100 m), ca. 5 Stunden
Do, 1.7. Steinbock: Pontresina – Pontresina (16 km, D+/- 870 m), ca. 4 Stunden

Laufanalyse und Technikschulung

Tipps für den Wettkampf

Preis: 75 CHF


Dieses Paket beinhaltet:

Daten

Mo, 28.6.2021
Di, 29.6.2021
Mi, 30.6.2021
Do, 01.07.2021

Gruppengröße

Mind. 4 Teilnehmer

Level

Anfänger und Fortgeschrittene


Mitzubringen

Laufschuhe mit Profil (Trailschuhe)
Sonnenbrille
Telefon

Optional

Laufweste mit Getränken
Windjacke
Stöcke (können vor Ort gemietet werden)
Stirnband / Mütze
Sonnencreme
Tracking Uhr / Tracking App

Voraussetzungen

Ausdauer und Motivation


Trail Coach

Roberto Rivola ist zertifizierter Berglaufguide von Swiss Athletics sowie selber erfahrener Berg- und Wüstenläufer.
Er ist bisher 10 Etappenläufe von bis zu 250 KM Distanz in verschiedenen Wüsten (Sahara, Gobi, Atacama, Namibia) sowie in unwegsamem Gelände (Hawaii, Grand Canyon, Island) gelaufen.
Die Engadiner Berge sind seine Heimat, deshalb gehören auch Berglaufwettkämpfe bis zu 170 KM, unter anderem Swissalpine, Irontrail, Swisspeaks, u.a.m. zu seinem Palmarès, meistens mit Podiumsplatzierungen in seiner Altersklasse.
Roberto kennt fast jeden Trail im Engadin und kann Euch auf Deutsch, Italienisch, Französisch und Englisch die Engadiner Bergwelt erklären und Trailrunningratschläge geben.


Programm

9:00 Uhr Trail Warm-Up
9:30 Uhr Trailrun auf Teilen der Ultraks Strecken
12:30 Feedbackrunde


Startort

Bergsteigerschule GoVertical
Via Maistra 163
7504 Pontresina

Parkmöglichkeit: Parkhaus am Rondo

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